本报讯 （记者 朱克斐） 本周天气持续开启“炙烤”模式。昨天上午，记者从区气象台了解到，本周晴热高温天气仍是“主角＂，午后虽有阵雨或雷雨天气，但热浪依旧。

　　据区气象台昨天下午发布的最新天气预报称，受副热带高压控制，未来几天我区仍以晴热高温天气为主，每天午后有分散性雷阵雨，有雷雨地区局地可伴有短时暴雨和8～10级雷雨大风。气温持续偏高，最高气温普遍在38～40℃，局部可达40℃以上；25-26日，副高边缘，晴热高温，午后局部有阵雨或雷雨；27-29日，副高控制，水汽条件差，晴到多云；30-31日，副高边缘，多云，午后部分有雷阵雨。

　　上周六迎来大暑节气，“大暑”前后是一年中温度最高的时间。李时珍曾言：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”养生专家提醒：高温来袭，人体排汗多、消耗大，易感到心烦意乱、困倦乏力、没有胃口。度苦夏，除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外，更要格外注意饮食调理。在大暑节气养生，首要是补水。此时喝药粥能补气清暑，健脾养胃。

　　欲知最新气象信息，请拨电话96121。