本报讯 （记者 朱克斐） 持续晴好天气过后，上周末受冷空气影响，我区出现了明显的降温、大风和弱降水过程，过程降温幅度达到了8～10℃。那么本周天气又会如何呢？

　　据区气象台发布的气象信息称，14至15日，西南气流发展，气温逐步回升，晴到多云；16日，西南低涡东移靠近，西南气流增强，高空水汽条件转好，多云到阴；17日，涡切过境，阴有阵雨；18日，涡切东移入海，雨止转阴；19日，弱冷空气补充，地面高压控制，天况转好。

　　时至春天，很多人会感到“春困”。养生专家表示，这是因为春回大地，人体的阳气开始趋向于体表，皮肤逐渐舒展，肌表气血供应增多而肢体反觉困倦，导致往往日上三竿而睡意未消。可以通过早睡早起，散步缓行的方式，顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，提高抗病能力，保持身体健康。如果春季气温偏低、气候干燥，也可以适当多吃生津润肺的食物。此外，这个季节气温还乍暖还寒，波动较大，仍然要注意保暖。

　　欲知最新气象，请拨电话96121。