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身体健康同吃的卫生与营养关系最大。能科学、合理地把握好饮食这一关，是现代人越来越重视的一个问题。 饮食可以根据自己的收入水平作出适当的安排。一般来说，由于改革

看目标，别看脚下 　　我在杭州桐庐山水旅游节上，看过“高空表演王子”阿迪力的表演。表演在富春江江面上进行，钢丝绳横贯在1000多米的江面上，风很大，钢丝绳一直

预产期到了，预示着孕妇快要临产了。但预产期只是孩子出生的大概时间，实际临产日期可以提前或延后1～2周，所以不能仅凭预产期来判断孩子出生时间，应根据孕妇临产前的一

酒桌上的规矩: 　　(一)如果自己真不能喝，丫就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去 　　(二)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了 　　规矩一

皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的，扁平形没有细胞核，并不断崩解脱落，形成所谓的皮

欧洲科研人员对超过３５万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。 来

痛经(dysmenorrhoea)是妇科临床中的常见病，分原发性和继发性两种。据我们对600名在校女大学生的初步调查，患原发性痛经者占女生的29%左右，和某军校

股市长期低迷，股票型基金表现不佳，一些基民计划转而投资货币市场基金，但很多人并不了解货币市场基金。投资专家表示，货币市场基金作为一种投资品种，其特点、收益、风险

家庭理财是一个永远值得研究的话题。美国的economides一家被称为全美最节约的家庭，这个七口之家的年收入不足4万美元，远低于美国家庭的年平均收入水平。然而，

5月6日，随着玻璃幕墙的逐步安装完成，鸿雁未来社区外观也初露新貌。　　作为全市首个未来社区，该项目总建筑面积53万平方米，总投资约55亿元，建成后有望成为“大湾区节点城市未来社区标杆”。目前，该项目回

英国人有喝茶的传统，但与同样热爱饮茶的中国人相比，又有其独特之处。浓浓的一杯红茶，搀上牛奶和糖后，茶叶之清香不减，而苦涩味顿消，饮用起来味道更加浓郁、绵长。不过

不管你意不意识到礼仪，懂不懂礼仪，重不重视礼仪，礼仪，无处不在！ 什么叫礼仪？礼仪是在与人交往过程中，体现对交往对象尊重的具体手段和过程：微笑、鞠躬、握手、拜

当今的年轻人都想追求事业的成功，但很少有人认真想想在追求成功的同时，必须恪守一些基本原则。人生的基本原则是什么？读一读中国科学技术大学校长、中国科学院院士朱清时

首先要带孩子到保健部门做智力测验，先确诊他是否真是弱智。尤其是轻度弱智，诊断起来就更困难。 　　如果确是弱智（智商在70以下），第二步就要带他去医院小儿科检查

近日，梁湖街道西华瑶村瑶池湿地公园景色宜人，吸引了众多游客划船赏景。　　据悉，瑶池湿地公园占地80亩，湖心栈道、环湖步道、观景台及亲水景观小品、党建文化设施等相映成趣，颇有江南“小西湖”之美。　　　　

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饮食加减法 　　饮食搭配 　　宜 　　相 　　玉米+鸡蛋 　　鸡蛋中的胆固醇含量较高，而玉米中的油脂含有丰富的不饱和脂肪酸，是天然的胆固醇吸收抑制剂。

近来，有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。 　　果蔬的营养非常丰富，是膳